Happy Power Yoga verkörpert einen kraftvollen und dynamischen Viniyasana - Yogastil. Die Asanas sind gleichzeitig kräftigend, ausgleichend und belebend und werden fliessend ausgeführt. Der Stil trainiert Beweglichkeit, Balance, Körperkraft und den Geist. Mit dieser intensiven und fordernden Yoga-Praxis gelingt die starke Konzentration auf Körper und Atem, eine Entspannung der besonderen Art entsteht.